Эллиптический тренажер Spirit XE795

Эллиптический тренажер SPIRIT XE795 был разработан для залов с небольшой проходимостью или профессионального использования в домашних условиях. Прочная монолитная рамная конструкция, усиленные коммерческие подшипники в основных подвижных соединениях, сдвоенные накладки на рельсах тренажера, созданные из дюралюминиевого сплава придают прочности конструктиву в целом, создавая надежный тренажер для как начинающих, так и опытных спортсменов на долгие годы тренировок.

Эргономичный шаг 51 см, удобные широкие педали с встроенной амортизирующей накладкой и минимальным расстоянием между педалями в 4,5 см делают Ваши тренировку комфортной.

Эллиптический тренажер SPIRIT XE795 оснащен встроенным генератором, делая тренажер энергонезависимым. Безупречно плавный и высокоинерционный ход тренажера, благодаря тяжелому маховику, а также 40 уровней нагрузки несомненно понравятся пользователям с разным уровнем подготовки.

Хорошо читаемая консоль диагональю 7,5 дюймов с голубой подсветкой позволяет полностью контролировать свои показатели во время тренировки. Турбо вентилятор приятно охладит Вас во время занятий.

Очень важно отслеживать пульс в тренировочном процессе для обеспечения максимальной эффективности занятий. Уникальная функция Heart Rate%Profile дает возможность быстрого выведения процентного соотношения Вашего пульса к максимальной частоте сердечных сокращений (ЧСС). Это определяется Вашим возрастом, который Вы ввели во время фазы программирования любой из программ. Светодиод загорается желтым на 50-60%, зеленым от 65-80% и красным свыше 85%, что позволит оперативно оценить Ваши показатели.

Благодаря широким возможностям программного обеспечения пользователь имеет уникальную возможность получать информацию о том, какие мышцы максимально задействованы в ходе тренировки, с помощью функции Muscle Activation.

Эллиптические тренажеры Spirit Fitness интегрированы педалями с двумя градусами внутреннего наклона. Этот эксклюзивный дизайн ставит Вас в более эргономически правильное положение, снижая нагрузки на голеностоп, делая Ваши тренировки более удобными и возможно продолжительными.

Модель SPIRIT XE795 сочетает в себе новейшие разработки в мире фитнесс-индустрии и зарекомендовавшее себя высочайшее качество оборудования!

10 ВСТРОЕННЫХ ПРОГРАММ

«MANUAL» Ручная программа

Программа работает в ручном режиме: пользователь, а не компьютер, контролирует ход программы. Есть возможность настраивать уникальный профиль для каждой тренировки.

«CARDIO»Кардио-режим

Быстрое повышение нагрузки почти до максимального уровня (до уровня, который установлен по умолчанию, или до уровня, введённого пользователем). Профиль программы имеет небольшие колебания нагрузки вверх и вниз, что периодически повышает пульс, а затем его восстанавливает, прежде чем перейти к фазе быстрого остывания. Программа развивает сердечные мышцы и увеличивает ток крови к лёгким.

«CALORIE»Контроль калорий

Достигается продвижение вверх до максимального уровня нагрузки (до уровня, который установлен по умолчанию, или до уровня, введённого пользователем). Максимальный уровень нагрузки поддерживается в течение 2/3 общего времени тренировки. Программа развивает способность поддерживать выход энергии в течение длительного периода времени.

«HEARTRATE» Пульсозависимая программа

Серия программ для поддержки определённого значения пульса, автоматически повышая или понижая сопротивление.

Режим «THR» («Target Heart Rate») — задаётся целевое значение пульса, которое и будет поддерживаться в ходе тренировки.

Режим «HRC» — задаётся процентное значение, производное от максимального значения пульса пользователя: 55…60 % — для сжигания жира, 75…80 % — для тренировок на сердечные мышцы, 90% — для силовой тренировки.

Максимальное значение пульса рассчитывается по формуле «220 – возраст». Например, 220 – 30 = 190 уд. / мин. — такой предельный пульс у тридцатилетнего человека. (Частота проверки пульса — 10 сек.).

«HILL»Холмообразная программа

Программа имеет схему тренировки в виде треугольника или пирамиды. Сначала пользователь устанавливает максимальный уровень сопротивления. Далее, в ходе тренировки, уровень сопротивления постепенно повышается с 10 % до максимального значения, и это сопротивление удерживается на протяжении 10 % от общего времени тренировки, затем оно постепенно снижается до исходного значения.

«STRENGTH» Выносливость

Программа проведёт Вас от минимального значения сопротивления к максимуму, значения которого будет поддерживаться в течение 25% времени тренировки.

Данная программа способствует укреплению силы и мышечной выносливости в нижней части тела. Затем следует этап остывания.

«FUSION» Смешанный режим

Программа имеет высокие уровни кардио- и силовой нагрузки, за которой следует интервал с малой нагрузкой для восстановления. Программа задействует и развивает быстро-сокращающиеся мышечные волокна, которые используются при выполнении кратковременных высокоинтенсивных задач. Такая тренировка понижает уровень кислорода в крови, что приводит к скачку пульса, за которым следуют периоды восстановления в ритме биения сердца, а также помогает запрограммировать организм на эффективный расход кислорода.

«FATBURN»Сжигание жира

Быстрый набор сопротивления практически до максимального уровня (до уровня, который установлен по умолчанию, или до уровня, введённого пользователем). Максимальный уровень сопротивления поддерживается в течение 2/3 общего времени тренировки. Эта программа — вызов для вас и проверка вашей способности проводить длительную тренировку на высоком уровне сопротивления.

«INTERVAL»Интервальная программа

Программа чередует высокие и низкие уровни интенсивности. Периоды восстановления — это уровни низкой интенсивности. Программа развивает быстрое растягивание мышечных волокон, уменьшает уровень кислорода, увеличивает частоту сердечных сокращений, затем способствует восстановлению дыхания и увеличивает поток кислорода к сердцу. В итоге сердечнососудистая система использует кислород более эффективно.

«USER»Пользовательская программа

В программе сохраняются персональные данные пользователя. Пользователь сам решает, как будет изменяться нагрузка с ходом программы на каждом шаге. В дальнейшем пользователь может корректировать программу с учётом своих физических возможностей.