Назначение профессиональное. Тип свободный вес. Упражнения различные группы мышц. Рама высокопрочная (профиль 50х76 мм) Сидение утолщенное DuraFirm™ 70 мм. Регулировка.
Количество программ: 42 Показания компьютера: счет, расстояние, время тренировки, расход калорий, частота пульса, темп. Вт, количество гребков в минуту, общее количество.
Тренажер для развития мышц голени из положения сидя. Нагрузка увеличивается втрое за счет рычага. Упор для ног под углом с нескользящим покрытием. Система обеспечения.
Профессиональный тренажер для сгибания-разгибания ног сидя. Два основных упражнения легко выполняются из одной стартовой позиции. Устойчивая конструкция, регулируемое.
44735
38590 р.
Тренажер Baby Gym "Мини Твист" (LEM-KTD 001)
Характеристики
Характеристики
Тип
тренажер
Максимальный вес ребенка
50 кг
Возраст
4+
Размеры коробки (Д/Ш/В)
0,51х0,42х0,15 м
Описание
Сделан из безопасных для детей материалов {ПВХ, нейлон, рама: сталь)
Прочная устойчивая конструкция
Тренажер с успехом может применяться как дома, так и в любых детских учреждениях, комнатах отдыха.
Это детский степпер, который вызывает восторг у детей. Разноцветная раскраска привлечет внимание детей и сделает спортивные занятия веселыми и увлекательными.
Тренажер основывается на воздействии на определенные точки, нахадящиеся на подошве ступни, и служит для общего укрепления организма.
Цели и задачи
Общее оздоровление организма.
Укрепление мышц туловища и ног.
Развитие координации движений.
Тренировка вестибулярного аппарата.
Формирование у детей стойкой привычки к занятиям физической культурой и спортом.
Методические указания
Занятие делится на три части.
В начале занятия проводится небольшая разминка, длительностью не более 3 минут. Она включает ходьбу в разном темпе, постепенно переходящую в бег (продолжительность непрерывного бега составляет 1,5 минуты), упражнения на дыхание.
В основную часть включены упражнения на тренажере длительностью - от 3 до 5 минут, через каждую минуту детям предлагается отдых в течение 30 - 40 секунд.
В конце занятия с детьми проводят комплекс упражнений на расслабление, во время которого дети выполняют движения: расслабленное поднимание, разведение, выпрямление рук из разных положений, махи в медленном темпе, вращение кистями рук; наклоны туловища вперед, в стороны; вращения, приседания и т.д.
Виды упражнений
Исходное положение: встать на диск, ноги на ширине плеч, руки на рукоятках. Начинаем делать движение ногами вправо-влево.
Исходное положение: встать одной ногой на диск (другая согнута или на полу). Начинаем выполнять вращательные движения влево-вправо.
Исходное положение: встать на диск на четвереньки, опереться руками на раму тренажера. Начать вращаться влево-вправо.
Исходное положение: встать на диск двумя ногами. Оттолкнуться от рукоятки и начать вращаться по кругу сначала в одну, затем в другую сторону.
