Нижегородский интернет-магазин спортивных товаров нет товаров
Гарантия и возвратДоставка Контакты
+7 831 429-03-32

Тренажёр Armafort 300.01.01 Икроножная машина

Тренажёр Armafort 300.01.01 Икроножная машина
На заказ

22900 р.

Цена на тренажёр Armafort 300.01.01 Икроножную машина обновлена в 13:02 16 января 2020 г.


Скидка 10% по программе утилизации
Оплата онлайн с помощью Visa, MasterCard
Доставка в Нижний Новгород и Кстово:
Бесплатно!

Характеристики

Габариты в сборе (ДхШхВ) 1395х850х900 мм
Масса не более 50 кг
Максимальная масса нагрузки (дисков, грифа, замков), не более 150 кг
Максимальная масса тела пользователя, не более 150 кг
Параметры дисков (блинов) для тренажёра мах диаметр до 450 мм, диаметр посадочного отверстия 48,3 мм
Материал обивки износостойкая винилискожа Denkart (производство VOWALON, Германия)
Порошковая окраска возможности покраски в любой цвет по желанию заказчика
Производство Россия

Описание

«Икроножная машина» тренажер предназначен для изолированной тренировки мышц голени: камбаловидной и икроножной. От тренажёра 300.02.01 отличается только наличием накопителей под дополнительные диски.

Тренажер «Икроножная машина» относится к изолированным и позволяет тренировать мышцы с максимальной концентрацией усилий. Тренажер позволяет сформировать четкие контуры икроножной мышцы и выгодно подчеркнуть пропорции мышц ног.

Тренировка голени на тренажере безопасна для спины и коленного сустава.

Техника выполнения

Пропорциональный вид накаченных ног в современном спорте на прямую связаны с размером икроножной мышцы. Хорошо развитые икроножные мышцы визуально уменьшает объем бедра. Это важно для большинства женщин с округлыми формами бедра. Четкие контуры икроножной мышцы придают женским ногам особую привлекательность.

У большинства людей голень слабо развита, потому что нижняя точка максимального растяжения отсутствует в повседневной жизни, а именно она необходима для детальной тренировки икроножной мышцы.

Стопу необходимо ставить в основание пальцев, что позволит выполнять движение в максимальной амплитуде.

Варианты выполнения упражнения:

  • Пятка наружу носки внутрь акцент на внешний контур голени
  • Пятки внутрь носки наружу акцент на внутренней части голени

Работа одной ногой нужна для максимальной концентрации усилий и тренировки с меньшими весами для спортсменов высокого уровня.

Рекомендуется проводить растяжку икроножной мышцы после короткой амплитудной работы.

  1. Сядьте на тренажёр и отрегулируйте высоту бедренных подушек на длину голени, так чтобы голень и стопа образовали угол 90 гр.

  2. Выполните несколько движений и убедитесь в естественности движения стопы при максимальной амплитуде

  3. Установите вес в соответствии с вашими возможностями

  4. Поднимите вес и максимально опустите пятки вниз до точки ограничения подвижности сустава

  5. Выполняйте движение медленно с полной амплитудой

  6. Выполните разгибание голеностопа в верхнее положение и задержитесь в точке пикового сокращения на 1-2 сек

  7. По окончанию выполнения упражнения приведите рычаг ограничитель в вертикальное положение и опустите рычаг с отягощениями

Биомеханика

Минимальное расстояние до рычага, позволяет низкорослым спортсменам комфортно и быстро установить рычаг ограничитель.

Большая площадь бедренных подушек, снижает давление на мышцы бедра в области колена, устраняя неприятные ощущения при работе с большими весами.

Наклонная поверхность опорной площадки сохраняет естественное, прямое положение стопы в точке максимального растяжения икроножной мышцы. Угол наклона опорной площадки устраняет напряжение мышц и связок самой стопы, увеличивая амплитуду движение голеностопа.

Износостойкая и не скользящая поверхность снижает риск получения травмы стопы в процессе выполнения упражнения.

Дополнительные накопители позволяют размещать диски непосредственно рядом с местом тренировки.

Регулировка в соответствии с длиной конечности позволит принять правильное исходное положение и уменьшить амплитуду стартового движения при работе с большими отягощениями.

Смотрите так же: тренажер баттерфляй DFC Homegym HM044 за 24990 рублей, силовую cкамью DFC SUB064 за 24990 рублей, все цены на силовые тренажеры.

Похожие товары

Тренажёр Armafort 300.02.01 Икроножная машина
Габариты в сборе (ДхШхВ): 1295х615х900 мм. Масса не более: 45 кг. Максимальная масса нагрузки (дисков, грифа, замков) не более: 150 кг. Максимальная масса тела пользователя.
19900 р.
Тренажёр Armafort 001.01.01 Жим ногами под углом 45°
Габариты в сборе (ДхШхВ): 2380х1000х1500 мм. Масса, не более: 195 кг. Максимальная масса нагрузки (дисков, замков), не более: 400 кг. Максимальная масса тела пользователя.
61900 р.
Тренажёр Armafort 002.01.01 Сгибание разгибание ног сидя
Габариты в сборе (ДхШхВ): 1480х1275х1065 мм. Масса не более: 75 кг. Максимальная масса нагрузки (дисков, замков) не более: 100 кг. Мах. масса тела пользователя, не более.
39500 р.
Тренажёр Armafort 301.01.01 Отведение и приведение ноги стоя
Тренажёр: на свободных весах приведение и отведение ноги. Габариты (ДхШхВ): 1295х810х1300 мм. Мах нагрузка на тренажер (с учетом массы пользователя) не более: 250 кг. Мах.
33500 р.


Опрос

Вам удобна навигация по сайту?